Les infections fongiques des ongles, appelées onychomycoses, sont courantes et peuvent être gênantes au quotidien. Elles nécessitent une prise en charge rapide pour éviter leur propagation et accélérer la guérison. Découvrez tous nos conseils pour vous en débarrasser rapidement.
Reconnaître les premiers signes
Une infection fongique se manifeste généralement par une modification de l’aspect de l’ongle du pied. Celui-ci décolore petit à petit pour prendre une teinte jaunâtre, blanchâtre ou brunâtre. L’ongle s’épaissit également et devient de plus en plus friable, et peut aussi se décoller. Vous pouvez ressentir une sensation d’inconfort ou une légère douleur.
Ces symptômes évoluent progressivement et peuvent toucher un ou plusieurs ongles. Sans intervention, l’infection peut s’étendre et devenir plus difficile à traiter. Il est donc essentiel d’agir dès les premiers signes.
Prendre un traitement adapté
Lorsque vous reconnaissez les premiers signes d’une onychomycose, vous devez agir rapidement pour éviter que celle-ci ne se développe trop et contamine les autres ongles ou la peau. Pour ce faire, plusieurs solutions existent pour soigner la mycose de l’ongle de pied :
- Les traitements locaux : les vernis et solutions antifongiques sont efficaces si l’infection est prise en charge tôt. Ils doivent être appliqués quotidiennement pendant plusieurs semaines pour éliminer progressivement le champignon;
- Les traitements oraux : en cas d’atteinte avancée, un médecin peut vous prescrire des antifongiques en comprimés pour agir en profondeur et éradiquer l’infection ;
- Les solutions naturelles : certaines huiles essentielles, comme celle de tea tree, sont réputées pour leurs propriétés antifongiques et peuvent être utilisées en complément du traitement classique. Le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude sont également parfois conseillés pour ralentir la progression de l’infection ;
- Les soins spécifiques en institut : certaines techniques comme le laser ou la décontamination des ongles par un professionnel peuvent être envisagées pour accélérer la guérison.
Adopter les bons gestes
En plus d’un traitement adapté, plusieurs gestes peuvent vous aider à accélérer la guérison et éviter les récidives.
Commencez par maintenir une bonne hygiène de vos pieds, en les lavant et les séchant correctement, particulièrement entre les orteils. Limez-les et coupez-les régulièrement pour limiter la progression des champignons.
Au quotidien, portez des chaussures aérées ou respirantes que vous ne porterez pas plusieurs jours d’affilée pour leur laisser le temps d’évacuer la transpiration. Celle-ci favorise en effet le développement des mycoses. Préférez les chaussettes en coton plutôt que le synthétique et lavez-les à 60°.
Désinfectez régulièrement votre matériel de pédicure, lavez vos serviettes et chaussettes à 60° et surtout ne prêtez pas vos affaires. La mycose est très contagieuse alors mieux vaut prendre ses précautions !
Enfin, évitez de marcher pieds nus à la piscine ou dans des vestiaires collectifs. Les champignons adorent les endroits chauds et humides pour se développer. Portez des sandales ou des chaussures pour éviter tout risque de contamination.
Quand consulter un professionnel ?
Si malgré les soins et les traitements appliqués, l’ongle ne montre aucun signe d’amélioration au bout de quelques semaines, il est recommandé de consulter un médecin ou un podologue. Un professionnel pourra confirmer le diagnostic et vous prescrire un traitement plus adapté. Soyez patient, car la guérison et la repousse complète d’un ongle sain peut prendre plusieurs mois.